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Stimming: Navegando el Mundo de la Autorregulación Sensorial

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Stimming: Navigating the World of Sensory Self-Regulation

Tabla de Contenidos

El Stimming es un término muy común cuando hablamos de neurodiversidad, especialmente cuando nos referimos al espectro autista. En la publicación de hoy titulada Stimming: Navegando el Mundo de la Autorregulación Sensorial buscaremos profundizar sobre el tema, desentrañando sus complejidades y significado, desde entender su papel en el procesamiento sensorial hasta romper mitos comunes. Nuestro objetivo en esta ocasión será el de proporcionar una perspectiva integral e iluminadora sobre el stimming, un comportamiento único y muy mal interpretado. Acompáñenos a conocer mas sobre este tema y sus dimensiones. 

¿Qué es el Stimming? 

El stimming abarca una gama de comportamientos repetitivos, por ejemplo, el aleteo de manos, balanceo o repetición de sonidos y, aunque es comúnmente asociado con personas autistas, puede manifestarse en todos los seres humanos, neurotípicos o neurodiversos. 

 

Hay muchas fuentes de información en la que podemos educarnos sobre el tema, nosotros nos hemos basado en el Manual de Diagnóstico y Estadísticas de los Trastornos Mentales de la Asociación Psiquiátrica de America (DSM-5) que ofrece información relacionada con el espectro autista (TEA) [1] 

Entendiendo el Papel del Stimming en el Autismo 

Según el Instituto de Investigación del Autismo, el stimming cumple diversas funciones para las personas en el espectro, una de ellas es la regulación o auto consuelo ante situaciones de estrés o una forma de expresar emociones cuando la comunicación verbal se dificulta. 

cute smiling boy with fidget spinner in hand

Tipos Comunes de Comportamientos de Stimming 

Algunos comportamientos comunes de stimming incluyen:  

  • Aleteo de manos 
  • Balanceo 
  • Giro 
  • Repetición de sonidos o frases 

 Cada comportamiento puede satisfacer diferentes necesidades sensoriales. Autism Speaks proporciona ejemplos detallados y explicaciones sobre estos comportamientos en los enlaces que se detallan a continuación:  

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La Importancia del Stimming para la Regulación Sensorial 

Para muchas personas que presentan desafíos en el procesamiento sensorial, el stimming representa la mejor herramienta ante entradas sensoriales abrumadoras. La Fundación del Trastorno de Procesamiento Sensorial [2], ofrece extensos recursos sobre estrategias de regulación sensorial, incluyendo stimming. 

Conceptos Erróneos y Mitos sobre el Stimming 

Existen varios mitos en torno al stimming, como que es perjudicial o algo que debe detenerse, sin embargo, se ha demostrado que el stimming representa una herramienta poderosa de autorregulacion para personas autistas y si los mismos no representan un daño a terceros o autolesiones, se debe respetar el espacio de la persona para hacerlo. El Centro de habilidades de Boston [3] aborda estos conceptos erróneos, enfatizando los aspectos naturales y a menudo beneficiosos del stimming. 

Apoyando a Individuos que Hacen Stimming 

Apoyar a alguien que hace stimming implica comprensión y aceptación. El Instituto Child Mind [4] proporciona pautas sobre cómo las familias y educadores pueden ofrecer apoyo, destacando la importancia de no estigmatizar estos comportamientos. 

Cuando el Stimming Podría Ser Motivo de Preocupación 

El stimming es, por lo general un movimiento repetitivo inofensivo, sin embargo, hay ocasiones hay situaciones en las que interfieren con las actividades diarias, en esos casos, es necesario contar con apoyo profesional, Johns Hopkins Medicine puede ofrecer perspectiva y orientación.[5] 

El stimming revela un paisaje lleno de matices e individualidad, es un comportamiento natural y necesario para la regulación sensorial y juega un papel muy significativo en la vida de muchas personas, principalmente en personas autistas con desafíos sensoriales. Es necesario verlo como una faceta única de la diversidad humana que requiere respeto y no como un comportamiento a erradicar. 

Cuando entendemos que el stimming es un puente para afrontar experiencias sensoriales y expresar emociones ante situaciones abrumadoras, nos convertimos en personas más empáticas e incluyentes y proporcionamos mayor bienestar al entorno. 

Para obtener más información y artículos integrales sobre las diversas facetas de la neurodiversidad y experiencias sensoriales, continúe explorando nuestros recursos en www.divershines.com. Su viaje hacia la comprensión y el apoyo marca una gran diferencia.  

Preguntas Frecuentes 

  • ¿Qué es el stimming y por qué lo hacen las personas?  
  • ¿El stimming siempre está relacionado con el autismo?  
  • ¿Cómo puedo apoyar a alguien que hace stimming?  

 

Referencias

  1. “Understanding Stimming: Repetitive Behaviors with a Purpose”, American Pychiatric Association. https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/understand-stimming-repetitive-behaviors-purpose   
  2. “About Sensory Processing Disorder”, SPD Foundation. https://www.spdfoundation.net/about-sensory-processing-disorder/ 
  3. “Myth: Stimming is a non-functional behavior that we should always try to stop “, Boston Ability Center. https://www.bostonabilitycenter.com/post/autism-and-stimming#:~:text=Myth%3A%20Stimming%20is%20a%20non,regulation%2C%20communication%2C%20and%20focus 
  4. “Autism and Stimming”, Child Mind Institute. https://childmind.org/article/autism-and-stimming/
  5. https://www.hopkinsmedicine.org/all-childrens-hospital/services/autism-center 
  1.  
by divershines

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