AYUDA A TU HIJO AUTISTA A PROSPERAR: CONSEJOS PARA UN COMIENZO SUAVE DEL AÑO ESCOLAR
Como padre, seguramente sabes que el inicio de un nuevo año escolar puede ser emocionante pero también estresante, especialmente si tu hijo está en el espectro del autismo. Los estudiantes autistas suelen enfrentar dificultades con el cambio, y un nuevo año escolar representa una serie de cambios: nuevos maestros, nuevas rutinas, nuevos compañeros de clase y tal vez incluso una nueva escuela. Sin embargo, con una planificación cuidadosa, comprensión compasiva y comunicación abierta, puedes ayudar a tu hijo a comenzar el año de manera suave y cómoda.
Aquí tienes algunas estrategias para hacer que la transición sea lo más fácil posible.
1. Prepararse con Antelación
La introducción gradual a los cambios puede ayudar a reducir la ansiedad. Habla sobre el nuevo año escolar unas semanas antes, discutiendo los cambios y las nuevas rutinas. Comparte fotos del nuevo maestro o aula si están disponibles. Practica la nueva rutina en casa, incluyendo despertarse, vestirse y desayunar siguiendo un horario escolar. Visita la escuela antes de que comiencen las clases si está permitido, especialmente si es un entorno nuevo para tu hijo. (Pregunta a la escuela con suficiente antelación para que puedan programar esta visita con el maestro de tu hijo uno o dos días antes de que empiece la escuela).
2. Usar Apoyos Visuales
Los dispositivos visuales pueden ser increíblemente útiles para muchos niños en el espectro. Los horarios visuales, las historias sociales o las señales visuales pueden ayudarles a comprender y prepararse para los próximos cambios. Un horario visual podría incluir imágenes o iconos que representen diferentes actividades durante el día escolar. Las historias sociales pueden ayudar a explicar y normalizar nuevas situaciones y expectativas. (Mi libro “Emily D. y el Primer Día Temeroso” es un ejemplo de una historia social para el primer día de escuela).
3. Establecer una Rutina Consistente
La rutina es muy importante para los niños autistas, ya que les proporciona una sensación de seguridad y les ayuda a entender qué esperar. Establecer una rutina predecible para los días escolares puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la calma. Esto incluye horas de despertar consistentes, horarios de comida, tiempos para hacer la tarea y horas de dormir. Si es posible, pide a la escuela el horario semanal de tu hijo para que lo revisen con anticipación.
4. Comunicación Abierta con la Escuela
Establecer una relación sólida con los maestros y el personal de la escuela de tu hijo es crucial. Comparte detalles específicos sobre las necesidades de tu hijo, los desencadenantes, los mecanismos de afrontamiento y las técnicas que funcionan mejor para él. Además, mantén abiertas las líneas de comunicación durante todo el año. Las reuniones regulares te ayudarán a mantenerte actualizado sobre el progreso de tu hijo y a abordar cualquier problema de inmediato. Recuerda, puedes solicitar una reunión con el equipo de tu hijo incluso si no es una junta formal de Plan de Educación Individualizada (PEI).
5. Proporcionar a tu Hijo Mecanismos de Afrontamiento
Cada niño con autismo es único y tiene diferentes mecanismos de afrontamiento. Equipa a tu hijo con estrategias de manejo del estrés que pueda usar en la escuela. Esto podría ser un pequeño juguete sensorial que puedan llevar en su mochila, técnicas específicas de autoconsuelo o un guion que puedan usar cuando necesiten pedir ayuda o un descanso. Pregunta al maestro de tu hijo si pueden tener una pequeña caja de juguetes sensoriales que estén disponibles para tu hijo.
6. Celebrar Logros
Comenzar un nuevo año escolar es un gran paso para cada niño, especialmente para los niños autistas. Asegúrate de reconocer sus esfuerzos y celebrar sus logros, por pequeños que sean. Esto ayudará a aumentar su confianza y hará que esperen con ganas ir a la escuela. Pero recuerda, puede que no sea importante tomar una foto de ellos frente a la escuela el primer día. Conoce a tu hijo y lo que funcionará para él.
7. Fomentar la Interacción Social
La escuela no se trata solo de académicos. También es un lugar para aprender habilidades sociales y hacer amigos. Anima a tu hijo a interactuar con sus compañeros de la manera que les resulte cómoda. Los juegos de rol pueden ayudarles a prepararse para situaciones sociales. Si es posible, organiza citas para jugar con algunos de sus compañeros antes de que comience el año escolar. Habla con la escuela sobre las asignaciones de asientos en el almuerzo y las actividades planeadas en el recreo.
8. Sé Paciente y Positivo
Recuerda, cada niño se adapta a su propio ritmo. Mantén la paciencia y mantén una actitud positiva. Tu apoyo y tranquilidad ayudarán a tu hijo a enfrentar cualquier desafío que se presente.
Cada niño autista es único y lo que funciona bien para uno puede no ser tan efectivo para otro. Prepárate para ajustar y adaptar estos consejos según las necesidades y respuestas específicas de tu hijo. En última instancia, el objetivo es crear un ambiente de apoyo y comprensión que ayude a tu hijo a sentirse cómodo, seguro y listo para enfrentar el nuevo año escolar.
Sivan Hong
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