Forjando Nuevos Futuros Neurodivergentes: Una Evolución del Trauma a la Comprensión
Sombras Tempranas: La Formación de una Mente Sensible
La Primera Pérdida
El aroma del maquillaje en polvo, gruesamente aplicado sobre la fría frente de alguien que creí invencible, aún vive en mi memoria. Apenas tenía edad para estar en la escuela (alrededor de 7 años) cuando mi tío Darren Wayne, el hermano menor de mi madre que compartía mi cumpleaños, fue asesinado a tiros antes de cumplir 25 años. Ese momento marcó el inicio de una infancia en la que la pérdida y la violencia se convirtieron en compañeras familiares, donde el dolor de mi joven madre dejó vacíos emocionales que no pudo abordar hasta mucho después, en mi adultez. En esa etapa, sobrevivir significaba aprender a vivir parcialmente fuera de mi propio cuerpo.
Una Infancia en Huida
Creciendo en los años 90, nuestras vidas eran un péndulo violento e incesante entre la huida y el miedo. Mi madre vivía constantemente escapando de mi padre, cuya presencia siempre significaba peligro, cuya sombra nos seguía de casa en casa hasta su muerte intencional (autoinfligida) en un accidente de motocicleta justo antes de mi cumpleaños número 13. Estos primeros años moldearon mi mente en un instrumento hipervigilante, siempre escaneando amenazas, siempre procesando a máxima capacidad. Lo que no entendía en ese entonces —y que me tomaría décadas descubrir— era cuán profundamente estas experiencias estaban esculpiendo mi desarrollo neurocognitivo.
Refugio en las Historias
Como muchos niños altamente sensibles nacidos en el caos, desarrollé una relación compleja con la realidad. Los libros se convirtieron en más que un escape: eran oxígeno. Las historias no eran solo entretenimiento, eran supervivencia. Mi mente creó mundos elaborados donde incluso las cosas más aterradoras tenían sentido. Este regalo para sentir profundamente y buscar patrones se convirtió en mi alquimia para sobrevivir, aunque no entendería su significado más profundo hasta mucho después.
La Búsqueda de Seguridad: La Religión como Refugio y Prisión
Gritos Silenciosos
Para el penúltimo año de la preparatoria, estos mecanismos de afrontamiento habían evolucionado en manifestaciones más visibles. Durante un período particularmente oscuro, provocado por textos religiosos sobre “pecados imperdonables”, comencé a usar cinta adhesiva sobre mi boca, un grito silencioso de ayuda que inesperadamente resonó con mis compañeros de clase. Cuando otros comenzaron a imitar este ritual, los administradores escolares me acusaron de iniciar un culto. Mirando hacia atrás, reconozco esto como una señal temprana de cuán diferente mi cerebro procesaba la información y las emociones, aunque en ese entonces carecía de un marco para entenderlo.
El Vínculo de 27 Años
Los años que siguieron estuvieron marcados por una búsqueda desesperada de seguridad y significado. La religión se convirtió tanto en refugio como en prisión: un vínculo traumático que duró veintisiete dolorosos años. Nacida en una práctica familiar fundamentalista, proyecté cada necesidad de protección, amor y cuidado en una representación abrahámica de lo divino. Me escondí tras las faldas de Dios, tratando de orar para arreglar todo lo que estaba mal en mi vida, llevando las escrituras a los extremos en mi desesperación por sentirme completa.
Rompiendo las Cadenas
Pero una mente traumatizada, con tendencias obsesivo-compulsivas que interpretaba todo en extremos, no es un lugar adecuado para filosofías construidas sobre la condena y el miedo. Las mentes neurodivergentes rotas como la mía no pueden soportar la presión implacable y la agitación de sistemas de creencias tan invasivos. La presión constante por conformarme finalmente comenzó a agrietar mis defensas cuidadosamente construidas. La depresión que había permanecido desde el génesis se volvió más oscura, más densa. Mi devoción se transformó en una rabia amarga y persistente al darme cuenta de que nunca sería suficiente para ese Dios, que las reglas parecían multiplicarse sin fin. Me tomó mucho tiempo liberarme de esta doctrina, y esta historia es una parte central de mi viaje, ya que esta esclavitud me causó más daño psicológico que todos los eventos de mi vida combinados. Pero reservo esta historia para otro día.
Despertar: El Viaje de Regreso al Yo
Encontrando un Refugio Seguro
No fue hasta los 32 años, después de finalmente asegurar mi propio apartamento —mi primer espacio verdaderamente seguro— que la niebla comenzó a disiparse. En ese santuario de soledad, inicié el profundo viaje de entender mi singular composición neurocognitiva. El simple acto de tener un espacio seguro que pudiera llamar mío comenzó a despertarme de décadas de disociación. De repente, como si emergiera de un largo sueño, me hice consciente de mi propia presencia física de una manera completamente nueva.
El Camino hacia la Comprensión
A través de una investigación intensiva y el autodescubrimiento, comencé a reconocer patrones en mí misma que trascendían las categorías diagnósticas tradicionales. Mis experiencias no encajaban perfectamente en ninguna caja: no era exactamente autismo clásico, ni una mera respuesta al trauma, ni simplemente ansiedad o rasgos de HSP (Persona Altamente Sensible). En cambio, descubrí lo que los investigadores están comprendiendo cada vez más: que el trauma infantil temprano puede alterar fundamentalmente el desarrollo cerebral de maneras que crean perfiles neurodivergentes únicos.
Comprendiendo la Neurodivergencia: Más Allá de las Etiquetas Tradicionales
Un mosaico de identidad
En mi soledad, descubrí las diversas etiquetas que me ayudaron a armar mi rompecabezas de identidad: “HSP, INFJ, Tauro, rasgos autistas, características de TDAH, tendencias límite, disposición genética al trastorno bipolar”. Estos no eran sólo términos clínicos sino piezas de un mosaico complejo, cada uno de los cuales me ayudó a comprender por qué necesito horas a solas para procesar información, por qué las multitudes agotan mi energía, por qué ciertos sonidos se sienten como dolor físico, por qué el contacto visual requiere un cuidadoso racionamiento de mis recursos internos.
Encontrando conexión
Soy una persona que encuentra muy poco placer o paz en la conexión humana. Las traiciones, los motivos ocultos y el trabajo emocional de las relaciones me aterrorizan y agotan sin medida. De todas las cosas por las que he orado en la vida, la amistad rara vez fue una de ellas. Encuentro seguridad en la previsibilidad y el control de mi propia empresa.
Pero a lo largo de todas las etapas de mi vida, mi hermana ha sido una compañera constante: un alma gemela que creó el modelo de amor con el que compararía la devoción de mi futuro esposo. La que una vez que fue mi rival en la infancia, se convirtió en mi mejor amiga y confidente más cercana; nuestro vínculo se ha fortalecido a través de la comprensión compartida de nuestra historia familiar única.
A los 33, luego de una variedad romántica de alma gemela, el amor me encontró de una manera inesperada cuando conocí a mi esposo, nuestra conexión trascendió las distancias culturales y geográficas ya que él vive en África Occidental. Estas relaciones demostraron que la conexión auténtica es posible cuando finalmente somos capaces de mostrarnos como somos nosotros mismos.
Creando un Santuario: El Nacimiento de un Libro Infantil
Una Visión de Comprensión
La claridad no tiene precio, porque de este profundo autodescubrimiento, que se ha expandido a lo largo de treinta y siete años, ha emergido finalmente mi esfuerzo creativo más sentido: un libro infantil titulado “No Hay Suficientes Horas en el Día para Personas Como Yo”. Este no es solo otro libro; es la comprensión que desearía haber tenido cuando era esa niña asustada y confundida que usaba cinta adhesiva en la boca. Es para cada joven que percibe el tiempo de manera diferente, que necesita espacio para procesar, que vive la vida en un vibrante tecnicolor mientras otros la ven en tonos apagados.
Rompiendo los Límites Tradicionales
A través de olas alternadas de prosa y rima, ricos detalles sensoriales y personajes que encarnan diferentes aspectos de la experiencia neurodivergente, estoy creando un santuario literario donde los jóvenes lectores puedan verse reflejados con dignidad y alegría. Sin patologizar, sin tratar de arreglar nada: solo puro reconocimiento y celebración de sus formas únicas de ser en el mundo.
Herramientas para Navegar
Tejidas a lo largo del libro hay hilos dorados de aprendizaje: palabras de vocabulario que brillan con nuevo entendimiento, cuadros de “¿Sabías?” que iluminan experiencias neurodivergentes y herramientas prácticas para navegar un mundo que a veces se siente demasiado. Es el recurso que habría atesorado en mi propio viaje infantil: una brújula para navegar la hermosa complejidad de una vida neurodivergente.
Amor Revolucionario: La Neurodivergencia como Adaptación Evolutiva
La Respuesta de la Naturaleza
El viaje de comprender mi identidad neurodivergente me ha llevado a una realización más amplia: quizás la creciente visibilidad de la neurodivergencia en sí misma representa una especie de adaptación evolutiva, una respuesta de la naturaleza a siglos de sistemas sociales construidos sobre la desconexión, la violencia y la falta de empatía. No como una relación simplista de causa y efecto, sino como parte del complejo viaje de la humanidad hacia una mayor conciencia e integración.
Más Allá de las Etiquetas Simples
Esta perspectiva debe manejarse con cuidado, evitando simplificaciones excesivas de la intrincada interacción entre genética, entorno y neurodesarrollo. La neurodiversidad no es únicamente una respuesta a las presiones sociales: es un fenómeno multifacético con diversas causas subyacentes, que representa la variación natural en la cognición y el comportamiento humanos.
Construyendo Puentes: Un Nuevo Capítulo en la Conciencia Humana
La Educación como Liberación
“Es por eso que la educación global es importante”, enfatizo, con la voz firme de convicción, “para que las personas neurodivergentes y atípicas puedan aprender a protegerse y establecer límites, independientemente de su diagnóstico o trastorno”. Comprender la neurodiversidad no se trata solo de aceptación: se trata de crear un mundo donde puedan prosperar las diferentes formas de ser.
De lo Personal a lo Universal
De las cenizas del trauma temprano y la alienación, no solo estoy reconstruyendo mi propio sentido de identidad, sino que estoy ayudando a forjar nuevas posibilidades para la expresión y aceptación neurodivergente. Cada palabra que escribo, cada historia que cuento, cada momento de autoexpresión auténtica se convierte en parte de un tapiz más grande de esperanza y transformación. Al abrazar nuestra neurodivergencia natural como un regalo para la evolución de la humanidad, abrimos puertas para que las generaciones futuras alcancen su pleno y radiante potencial, no a pesar de sus diferencias, sino gracias a ellas.
Una Canción de Amor a la Neurodiversidad
Al final, esta no es solo mi historia. Es una canción de amor para cada alma neurodivergente que aún busca pertenencia, un faro de esperanza que promete que nuestras formas únicas de experimentar el mundo no solo son válidas: son vitales para el continuo viaje de la humanidad hacia la plenitud. A través de mi libro y más allá, estoy creando los espacios seguros y la comprensión que una vez desesperadamente necesité, transformando heridas personales en sabiduría universal que ilumina el camino para otros.
Conéctate con la Autora
Únete al viaje
Sigue la historia de Sequana Whiteside (Auntie Nalorie Oluchi):
- Newsletter: Únete a Stardust Salves en Substack | Stardust Salves’ Substack | Stardust Salves & Potions | Substack
- Email:
- Solicitudes Generales: stardust.salves@gmail.com
- Consultas sobre mi libro: auntienaloriesmagicalstories@stardustsalves.com
Únete a mí para crear espacios seguros y comprensión para las mentes neurodivergentes. Juntos, podemos forjar nuevos caminos de aceptación y celebración de la diversidad neurológica.
Sequana Whiteside
Sitio Web: https://stardustsalves.substack.com/
Email: stardust.salves@gmail.com
LinkedIn: Sequana (Auntie Nalorie Oluchi) Whiteside
Idioma: Inglés
